domingo, 3 de marzo de 2013

Masaje Deportivo

El Masaje Deportivo es un conjunto de actividades físico manuales que ejercen una acción dosificada mecánica y refleja de los tejidos musculares y los órganos del ser humano mediante técnicas tales como el roce superficial, fricciones, presiones deslizantes, amasamientos, percusiones, sacudidas, vibraciones y estiramientos.

Es un masaje vigoroso, con ritmos acelerados que trabaja activando la circulación de los fluidos (sangre, linfa), acelerando la eliminación de residuos y toxinas, y aumentando la oxigenación del músculo. Tiene como objetivos optimizar el rendimiento muscular, encontrar, prevenir y apoyar el tratamiento de lesiones, luchar contra la fatiga, y aumentar la capacidad de trabajo.